Se aconseja comenzar con la inversión poco a poco en varios días hasta llegar a la inversión total. Es aconsejable hacer parada en la horizontal tanto al bajar como al subir.
Beneficios de la tabla de inversión:
· Mejora la circulación de retorno.
· Ayuda a la prevención de celulitis.
· Alivia los dolores musculares, vertebrales y discales.


















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