Ercolina Upper Body Power| Entrenamiento Inercial

Ercolina es una máquina de entrenamiento inercial que se adapta a cualquier usuario y se ajusta fácilmente según las dimensiones individuales y la carga deseada gracias a su regulador de fuerza. El entrenamiento de fuerza inercial aporta muchas ventajas entre las que caben destacar:

· La sobrecarga excéntrica generada es mayor que en los ejercicios de pesas tradicionales, por lo que son dispositivos ideales para la prevención y la rehabilitación de diferentes lesiones tendinosas y musculares.

· El estrés cardiovascular asociado al uso de estos dispositivos es menor que las pesas convencionales, lo que los convierten en una muy buena opción para el trabajo de personas con hipertensión arterial y mayores.

· En cualquier ejercicio que se realice con uno de estos dispositivos, la implicación de la musculatura del core será muy elevada, trabajando de esta forma la zona central de una forma muy eficaz.

· Permite reducir el tiempo de recuperación tras la práctica del ejercicio, además de producir mejoras en la fuerza máxima y la explosiva y la capacidad contráctil.

Ercolina Upper Body Power cuenta con un sistema básico que permite el ajuste de fuerza de forma sencilla y se puede utilizar con una frecuencia muy alta.

· Altura: 22 cm.

· Anchura regulable: 54-75 cm.

· Longitud: 24 cm.

· Peso: 12 kg.